Método sistemático para obtener relajación profunda. Conduce al equilibrio físico, mental y emocional.
Es una herramienta poderosa para combatir las enfermedades producidas por el estrés.
Con la práctica de YOGA NIDRA, podrá corregir malos hábitos o alivio en patrones negativos tales como:
- Problemas psicosomáticos
- Estados depresivos, miedos, inseguridad, baja autoestima
- Insomnio, dolores musculares
- Hipertensión
La práctica habitual ayuda a:
- Mejorar el carácter
- Despertar la creatividad
- Mejorar la memoria
- Reducir la ansiedad, el estrés y sus efectos derivados como son los dolores de cabeza, palpitaciones, sudor nervioso, etc.
Segundo sábado de cada mes
Horario: 10:30 – 12.00
Precio: 15 €
FLUXUS MÁLAGA Paco Miranda, 1 - 29014 , Málaga
