La práctica regular de este taller de Yoga nos brinda múltiples beneficios para el control del apetito y del metabolismo, normalizando las funciones de nuestro organismo.Principalmente nos ayuda a bajar los niveles de ansiedad y nos permite controlar nuestras emociones y conductas erróneas de nutrición y alimentación.
Con la correcta respiración logramos un importante aporte de oxigeno a nuestras células y una mejor asimilación de los nutrientes en nuestro organismo.
Controlando nuestro Prana (energía vital), contribuimos a controlar nuestra mente, por consiguiente controlaremos nuestra salud.
Cada sesión incluye Pranayamas, (control de la respiración) Asanas,(posturas) y sesión de Yoga Nidra (sueño consc
iente).
Este taller se impartirá el tercer sábado de cada mes, comenzando el 15 de enero, 2011.
Horario: 10:00 a 12:00
Precio: 20€
